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Stress vorbeugen, Stress bewältigen, Stress abbauen –
unsere Stressdiagnostik

Stress ist ein Gesellschaftsphänomen unsere Zeit. Man hat fast das Gefühl,
dass es zum guten Ton gehört, gestresst zu sein, zumindest hin und wieder.

Tatsache aber ist, dass viele Menschen darunter leiden, gestresst zu sein

und sich überfordert fühlen. Viele Menschen haben das Gefühl, selbst in ihrem

Leben gar nicht mehr statt zu finden, sondern nur noch beständig Aufgaben

für andere zu erfüllen. Eine solche Situation kann bis zum Burnout führen,

das heißt bis zur vollständigen Leere.
Wir kontrollieren mit Ihnen gemeinsam, ob Sie Burnout gefährdet sind.

Wir besprechen mit Ihnen Strategien, mit denen es Ihnen im Alltag gelingt,

auch Zeit für sich selbst zu finden für die Dinge, die Ihnen Freude machen.

Um mit dem Alltagsstress adäquat umgehen zu können, ist es notwendig,

dass die Energiespeicher unseres Körpers ausreichend gefüllt sind.

Das kann man im Blut kontrollieren. Wir erklären Ihnen, welche Blutwerte

Sie bestimmen lassen müssen, um Auskunft über die Energiespeicher

Ihres Körpers zu bekommen. Wenn Sie möchten, können Sie diese Werte

auch bei uns abnehmen und auswerten lassen. In manchen Fällen ist es

sinnvoll, zusätzlich Hormone wie Testosteron und Serotonin

kontrollieren zu lassen. Auch das besprechen wir mit Ihnen.